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女性喝什么茶排毒养颜 排毒养颜淡斑的花茶

发表日期:2019-12-10 15:43:25 | 来源 :猿猴健康网 | 点击数: 次

 

  女性喝什么茶排毒养颜 排毒养颜淡斑的花茶

  人体内有很多的毒素,如果没有很好的排出体外,就容易给身体带来不适,或者是造成面色不好。有些茶水对皮肤和排毒是有效果的,可以帮助调理身体。那么喝什么茶排毒养颜淡斑?

  玫瑰花茶是很养颜淡斑的,可以淡化雀斑,改善肤质,消除皱纹。它能够让血液循环更加畅通,促进身体的新陈代谢,如果女性月经不调也是可以进行调理的,正常的月经就可以帮助身体排毒,而且玫瑰花茶还有减肥瘦身的效果,亦可缓解胃部不适。

  洛神花茶含有维生素,还有柠檬酸等物质,可以帮助调解血脂,还可以帮助钙吸收,而且有清热解毒,降低血压等作用。常喝洛神花茶可以将人体多余的脂肪排出身体之外,对瘦身也是很有效果的,还可以调解内分泌,很多长斑都是因为内分泌紊乱,毒素在脸部堆积而成的。

  喝蜂蜜柚子对皮肤是非常好的,因为柚子含有大量的维生素,有着很强的美白效果,加上蜂蜜可以清理肠道细菌,帮助通便,是一种非常养生的茶。喝茶相对来说可以调理身体,比护肤品的效果更加明显,对身体健康也是有着诸多的益处。

  作为一个爱美的女性,都是希望自己的体内没有毒素,健健康康美美丽丽的。所以在月经期间,也要注意一些健康的饮食,多吃一些排毒养颜的食物。那么,月经吃什么排毒养颜?月经期喝什么茶排毒养颜效果最好?

  月经吃什么排毒养颜

  1.当归生姜红枣茶: 姜、当归、红枣、枸杞、红糖。当归、红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟,然后连水一起倒入锅中,生姜洗净可去皮可不去,切片加入锅中。大火烧开后,转中火煮约二十分钟,加入适合自己甜度的红糖。糖融化后加入枸杞子,稍煮两分钟即可出锅饮用,有补血活血,调经止痛,润肠通便的作用。

  2.红豆紫米粥: 花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮,切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去,搅拌一下,再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。期间差不多要40来分钟。在经期喝的话,可以加点红糖,这样有利于补血。

  3.姜枣红糖水: 干姜10克,大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎水。喝汤,吃大枣。温经散寒、缓急止痛,适用于寒性痛经兼呕吐者。

  经期能喝什么茶

  经期可以喝菊花茶吗?妇科专家建议,经期不要喝菊花茶,尽量避免凉性食物,女性经期可以调经的茶,比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能,比较适合经期喝。

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